Dobroczynne właściwości dla naszego zdrowia 

Olej z wiesiołka, dzięki zawartości nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-6 – kwasu linolowego (LA) i gamma-linolenowego (GLA), pozytywnie wpływa na funkcjonowanie układu krążenia obniżając ciśnienie tętnicze krwi. Jako składniki komórek mózgowych wspierają prawidłowe działanie centralnego układu nerwowego. Olej z wiesiołka, stosowany regularnie jako suplement diety, poprawia nastrój i usprawnia myślenie. Kwasy omega 6 mają także niezwykle korzystny wpływ na układ odpornościowy oraz pomagają usuwać toksyny z organizmu, przez co wspomagają nasz naturalny system obronny.

Olej z wiesiołka pomaga walczyć z otyłością. Chociaż może się to wydawać zaskakujące, spożywając go zwiększamy spalanie tłuszczów, które zdążyły odłożyć się w okolicach talii.

Remedium na wiele kobiecych dolegliwości

Olej z wiesiołka pomaga w naturalny sposób w leczeniu nieregularnych miesiączek, nieprzyjemnych objawów PMS i menopauzy. Występujące w nim witaminy E, F oraz takie minerały jak cynk, wapń, magnez i selen poprawiają stan włosów, skóry i paznokci. Przeciwdziała powstawaniu trądziku wspomagając pracę tkanek skóry. Jest też przydatny w leczeniu atopowego zapalenia skóry, ponieważ utrzymuje odpowiedni poziom nawodnienia i zapobiega przesuszeniu skóry. Chroni przed utratą jędrności i wspomaga walkę z wolnymi rodnikami.

Ma szerokie zastosowanie w kosmetyce. Można znaleźć go w składzie wielu preparatów na AZS, łuszczycę i trądzik. Sprawdzi się również nakładany bezpośrednio na problematyczną cerę. Warto do tego celu wybrać nierafinowany i nieoczyszczony olej, który posiada więcej cennych właściwości. Ponadto może on pomóc w walce ze zmarszczkami i sprawi, że skóra będzie bardziej gładka, promienna.

Jak przyjmować olej z wiesiołka?

Jest wiele sposobów na włączenie tego cennego składnika do naszej diety. Można na przykład skropić nim kanapki lub dodać do sałatki czy też wybrać wygodną formę kapsułek.

Dlaczego warto docenić olej z wiesiołka?

Ostatnio coraz więcej mówi się o korzyściach, jakie niosą ze sobą regularnie stosowane oleje. Olej kokosowy, lniany czy ryżowy podbijają serca coraz większej liczby ludzi, jednak nie są to jedyne zdrowe oleje, którym warto poświęcić swoją uwagę. Jednym z niedocenionych olei, który zasługuje na więcej uwagi jest olej z wiesiołka z www.bee.pl. Nie jest on jeszcze tak popularny, ale odznacza się licznymi właściwościami prozdrowotnymi. Czym jest olej z wiesiołka i skąd pochodzi? Jakie ma zalety? Jak go używać w naszej kuchni?

Czym jest olej z wiesiołka?

Olej ten uzyskuje się przez tłoczenie nasion wiesiołka dwuletniego. Pochodzi z Ameryki Północnej i Południowej, ale obecnie można go również spotkać na terenie Europy i Azji. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że wiesiołek często rośnie na polskich polach i łąkach. Rdzenni Amerykanie bardzo cenili tę roślinę i używali jej do leczenia przeróżnych dolegliwości, takich jak stany zapalne skóry, ale również ból gardła czy problemy z żołądkiem i jelitami.

Właściwości oleju z wiesiołka

Olej z wiesiołka warto docenić ze względu na liczne właściwości prozdrowotne. Zawiera on mnóstwo witamin i składników mineralnych, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jest bogatym źródłem wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-6, a dokładnie kwasu linolowego i gamma-linolowego. Znajdziemy w nim również także kwasy tłuszczowe jak oleinowy, palmitynowy czy stearynowy. Zawiera także dużą ilość witaminy E oraz minerałów takich jak cynk, selen, wapń oraz magnez.

Jak używać oleju z wiesiołka w kuchni?

Zanim włączymy olej z wiesiołka do naszych posiłków musimy pamiętać, że powinniśmy używać go na zimno. Nie nadaje się do smażenia, gdyż poddany obróbce termicznej traci wiele zdrowotnych właściwości. Możemy go śmiało użyć do sałatki, dressingu czy polewania ciepłych potraw. Dobrze komponuje się z daniami mięsnymi, ale także warzywnymi.

Inne zastosowania oleju z wiesiołka

Olej z wiesiołka sprawdzi się także używany od zewnątrz. Możemy go używać do masażu twarzy czy do pielęgnacji włosów. Sprawi, że nasza skóra i włosy staną się bardziej błyszczące i miękkie.

 

Co warto wiedzieć o oleju z wiesiołka?

O oleju z wiesiołka staje się ostatnimi czasy bardzo głośno. Nie ma się temu co dziwić, bo charakteryzuje się on pozytywnym wpływem na stan naszego zdrowia. Specyfik ten w szczególności polecany jest przedstawicielkom płci pięknej. Nie sposób zaprzeczyć temu, że znajdziemy w nim wiele cennych witamin. Warto także zdawać sobie sprawę z tego, do czego możemy olej z wiesiołka (https://www.bee.pl/9129-olej-z-wiesiolka) wykorzystać.

Poznaj właściwości oleju z wiesiołka

Nie sposób zaprzeczyć temu, że zaletą oleju z wiesiołka jest wysoka zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych, które odgrywają istotną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu naszego organizmu. Ponadto, jest on bogaty w naturalną witaminę E, określaną nierzadko mianem witaminy młodości. Nie sposób odmówić jej pozytywnego wpływu na stan naszej skóry, włosów oraz rzecz jasna paznokci. Nie sposób zaprzeczyć także temu, iż olej z wiesiołka pozytywnie wpływa również na redukcję objawów menopauzy. Dzięki pokonaniu uderzeń gorąca, wiele kobiet odzyskuje swój dawny komfort życia. Ponadto, dzięki olejowi z wiesiołka można zwiększyć produkcję śluzu szyjkowego, co przyda się parom starającym się o dziecko, a także kobietom, które narzekają na uporczywą suchość pochwy.

Dowiedz się do czego wykorzystać olej z wiesiołka

Olej z wiesiołka możemy zakupić zarówno w sklepach internetowych, jak i stacjonarnych. Nie ulega wątpliwości, że olej ten można znaleźć w formie płynnej, jak i w formie tabletek. Jeżeli chcemy wybrać formę płynną, warto sięgnąć po nierafinowany olej. Olej z wiesiołka może zostać bazą dressingu do sałatek. Nie każdemu odpowiada jednak smak i zapach oleju z wiesiołka. Jeżeli należymy do osób, którym on nie odpowiada, należałoby zwrócić uwagę na olejek w formie tabletek bądź kapsułek. Zazwyczaj zaleca się łykanie jednej tabletki dziennie. Rezultaty wynikające ze spożywania olejku z wiesiołka pojawić się mogą po kilku miesiącach jego systematycznego stosowania. Wskazane jest zatem uzbrojenie się w cierpliwość.